고지혈증 가족력이 있고, 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 상황에서 스타틴과 에제티미브 복합제인 로에제정을 처방받으셨군요. 고지혈증 치료에 있어서 약물치료와 생활습관 개선은 서로 보완적인 관계에 있습니다. 약물치료는 혈중 지질 수치를 빠르게 개선하는 데 도움을 주지만, 생활습관 개선 없이는 장기적인 관리와 질병의 근본적인 원인 해결에 한계가 있습니다.
귀하의 경우, 총 콜레스테롤, LDL(나쁜 콜레스테롤), 중성지방 수치가 높고, HDL(좋은 콜레스테롤) 수치는 비교적 낮은 편입니다. 이러한 수치는 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있으므로, 의사의 판단에 따라 약물치료를 시작하는 것이 필요할 수 있습니다.
그러나 생활습관 개선도 매우 중요합니다. 식이요법, 규칙적인 운동, 체중 관리, 금연 등은 혈중 지질 수치를 개선하고 심혈관 질환의 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다. 특히, 포화지방과 트랜스지방의 섭취를 줄이고, 식이섬유와 오메가-3 지방산이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
따라서, 약물치료를 시작하면서 동시에 생활습관 개선에도 힘쓰시는 것을 추천드립니다. 약물치료만으로는 충분하지 않을 수 있으며, 생활습관 개선을 통해 약물의 용량을 줄이거나 장기적인 건강 관리에 도움을 받을 수 있습니다. 정기적으로 의사와 상담하며 혈중 지질 수치를 모니터링하고, 치료 계획을 조정하는 것이 중요합니다.