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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
고지혈증 가족력이 있고, 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 상황에서 스타틴과 에제티미브 복합제인 로에제정을 처방받으셨군요. 고지혈증 치료에 있어서 약물치료와 생활습관 개선은 서로 보완적인 관계에 있습니다. 약물치료는 혈중 지질 수치를 빠르게 개선하는 데 도움을 주지만, 생활습관 개선 없이는 장기적인 관리와 질병의 근본적인 원인 해결에 한계가 있습니다.
귀하의 경우, 총 콜레스테롤, LDL(나쁜 콜레스테롤), 중성지방 수치가 높고, HDL(좋은 콜레스테롤) 수치는 비교적 낮은 편입니다. 이러한 수치는 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있으므로, 의사의 판단에 따라 약물치료를 시작하는 것이 필요할 수 있습니다.
그러나 생활습관 개선도 매우 중요합니다. 식이요법, 규칙적인 운동, 체중 관리, 금연 등은 혈중 지질 수치를 개선하고 심혈관 질환의 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다. 특히, 포화지방과 트랜스지방의 섭취를 줄이고, 식이섬유와 오메가-3 지방산이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
따라서, 약물치료를 시작하면서 동시에 생활습관 개선에도 힘쓰시는 것을 추천드립니다. 약물치료만으로는 충분하지 않을 수 있으며, 생활습관 개선을 통해 약물의 용량을 줄이거나 장기적인 건강 관리에 도움을 받을 수 있습니다. 정기적으로 의사와 상담하며 혈중 지질 수치를 모니터링하고, 치료 계획을 조정하는 것이 중요합니다.
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