내과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  6일 전

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

  변 색이 평소와 다르게 느껴지셨다니, 많이 걱정되셨겠네요.
  문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

  결론부터 말씀 드리자면, 현재 말씀하신 내용만 놓고 보면 혈변일 가능성은 낮아 보입니다.

  자세히 설명 드릴게요.

  명확하게 피가 묻어나오거나, 물에 퍼질 정도로 선명한 출혈이 보이지 않고, 변의 모양도 굵고 정상적이며, 복통이나 설사 같은 다른 동반 증상도 없다면 일시적인 색 변화일 수 있습니다.

  변 색이 달라지는 이유 중에는 최근 먹은 음식이나 보충제가 영향을 줄 수도 있어요.
  예를 들어, 철분제나 검은깨, 해조류, 블루베리, 비트 등 짙은 색소를 가진 음식은 변 색을 어둡게 만들 수 있습니다.
  섬유질이 많은 음식을 먹었거나 장에 머무는 시간이 길어져도 색이 짙어질 수 있죠.

  다만, 변이 흑갈색처럼 아주 짙거나, 반복적으로 이런 증상이 나타나고 시간이 지나도 나아지지 않는다면 상부 위장관 출혈 가능성도 배제할 수 없습니다.
  이런 경우에는 분변잠혈검사, 위내시경 같은 검사를 통해 확인해보는 것이 필요해요.

  결론적으로 지금은 경과를 지켜보되, 증상이 반복되거나 색이 더 진해지거나, 복통·빈혈·피로감·체중 감소 같은 다른 변화가 생기면 꼭 병원을 방문해 정확한 진단을 받아보시는 걸 권장드립니다.
  너무 걱정하지 마시고, 필요한 경우 부담 갖지 말고 진료 받으세요.
  몸의 변화에 민감하게 반응하고 계신 건 분명히 건강을 지키는 좋은 자세입니다.

  생활습관 측면에서 장 건강에 도움이 되는 방법들도 함께 실천해 보세요.
  물을 하루 1.5~2L 이상 마셔서 수분을 충분히 유지하고, 식이섬유가 풍부한 채소나 과일, 통곡물, 해조류 등을 꾸준히 섭취하면 대변 상태가 일정하게 유지됩니다.

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