편도와 입병 문제, 면역력을 키울 수 있는 음식은 무엇일까요?

만성질환 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.09.20

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 편도염, 입병은 면역력 개선이 중요해요 :) 스트레스 해소, 면역력 개선, 피로회복을 도울 수 있는 성분을 알려드릴게요. - 스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 로사테아닌 - 면역력 향상, 피로 개선, 스트레스 조절에 도움을 줄 수 있는 홍삼 - 활성산소를 없애 피로회복을 돕는 간세포 보호/재생에 도움을 줄 수 있는 밀크씨슬 - 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민 B, 비타민C, 코엔자임Q10 - 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 아연, 다래 추출물, 브로세틴 - 항산화 등에 도움을 줄 수 있는 프로폴리스 개개인마다 평소 복용하는 약이 있거나, 기저질환이 있는 경우 같은 영양제를 복용해도 그 효능과 부작용이 다르게 나타나기 때문에 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋아요. 또한 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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병원

제가 아침에 병원가서 귀검사를 다했는데 선생님이 피곤하고 제가요즘에 시험기간이라 잠을 못잔다하고 감기기운이 조금있고 자율신경주사를 맞으라하시는데 가끔 한번 고개수그리고 들때 귀가 딸딱소리난다했더니 비타민이랑 잠좀 많이자고 면역력을 키우라는데 그래서 오늘 면역력주사랑약받았는데 면역력 어떻게 키우나요?

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