편도와 입병 문제, 면역력을 키울 수 있는 음식은 무엇일까요?
편도랑 입병 많이 나서 그런데 면역력 키울수있는 음식 뭐가있을까요?
편도랑 입병 많이 나서 그런데 면역력 키울수있는 음식 뭐가있을까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 편도염, 입병은 면역력 개선이 중요해요 :) 스트레스 해소, 면역력 개선, 피로회복을 도울 수 있는 성분을 알려드릴게요. - 스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 로사테아닌 - 면역력 향상, 피로 개선, 스트레스 조절에 도움을 줄 수 있는 홍삼 - 활성산소를 없애 피로회복을 돕는 간세포 보호/재생에 도움을 줄 수 있는 밀크씨슬 - 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민 B, 비타민C, 코엔자임Q10 - 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 아연, 다래 추출물, 브로세틴 - 항산화 등에 도움을 줄 수 있는 프로폴리스 개개인마다 평소 복용하는 약이 있거나, 기저질환이 있는 경우 같은 영양제를 복용해도 그 효능과 부작용이 다르게 나타나기 때문에 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋아요. 또한 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
피곤하면 생기는 입병, 구내염의 원인, 종류별 증상, 빨리 낫는 법, 영양제 알아보기
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.