내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.30
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  6세 유아의 케찹 섭취에 대해 걱정이 되시는군요.

  케찹은 토마토를 주원료로 하지만, 일반적으로 설탕과 소금 함량이 높은 편입니다. 유아가 케찹을 좋아하는 것은 자연스러운 일이지만, 과도한 섭취는 나트륨과 당분 섭취 증가로 이어질 수 있어 적절한 제한이 필요합니다.

  완전히 금지할 필요는 없으나, 다음과 같이 관리하시는 것이 좋습니다:

  • 케찹 사용량을 조절하여 소량만 제공하기
  • 저염, 저당 케찹 제품을 선택하기
  • 케찹 대신 토마토 소스나 직접 만든 소스로 대체해보기
  • 케찹을 음식에 찍어 먹는 방식보다 음식 위에 살짝 뿌려주는 방식으로 양 조절하기

  아이의 전반적인 식습관이 균형 잡혀 있다면, 가끔 케찹을 즐기는 것은 큰 문제가 되지 않습니다. 다양한 채소와 과일, 단백질 등 영양소를 골고루 섭취하도록 지도하시면서 케찹은 적당량만 사용하도록 하는 것이 바람직합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0