배가 부풀어 오르는 원인은?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.31
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  안녕하세요. 배가 빵빵한 느낌이 드는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 식사를 적게 하더라도 복부 팽만감이 느껴질 수 있는 이유는 다음과 같습니다:

  1. 소화 불량: 소화가 잘 되지 않으면 복부 팽만감을 느낄 수 있습니다. 위염이나 기능성 소화 불량 등의 가능성을 고려해볼 수 있겠으며, 복부 팽만감이 느껴져 소화가 안된다고 느껴질 것입니다.

  2. 스트레스: 스트레스는 소화 기능에 영향을 미쳐 복부 팽만을 유발할 수 있습니다. 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어져 소화불량이 생기고 복부 팽만감이나 가스가 차는 등의 증상이 생길 수 있어요.

  3. 과민성 대장 증후군(IBS): 이 경우 복부 팽만감이 자주 발생할 수 있습니다. 복부 팽만과 가스차는 증상이 심하시다면, 하루에 30분 이상 걷는 활동이 복부 가스 제거에 도움이 돼요.

  4. 음식 불내증: 특정 음식에 대한 불내증이 있을 경우 복부 팽만이 생길 수 있습니다. 맵거나 짠 자극적인 음식은 피해주세요.

  5. 수분 저류: 체내 수분이 잘 배출되지 않으면 복부가 부풀어 오를 수 있습니다.

  이러한 증상이 지속되거나 불편함이 심하다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 내과 또는 소화기내과 진료를 통해 전문의와 상담 후 필요시 검사를 받아보시길 권장 드립니다. 추가적인 검사가 필요할 수도 있습니다. 건강에 유의하시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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