앞트임 실밥 제거 후 운동 가능한 시기는 언제인가요?
김OO • 2024.08.04
앞트임 실밥 제거하고 언제부터 운동할 수 있나요
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.08.05
앞트임 수술을 받으셨군요. 실밥 제거는 수술 후 일반적으로 5~7일 정도에 이루어지는 경우가 많습니다. 실밥 제거 후 운동을 재개하는 시기는 개인의 회복 상태에 따라 다를 수 있으나, 격렬한 운동은 실밥 제거 후 최소 1주일 정도는 피하는 것이 좋습니다. 따라서 앞트임 실밥 제거 후 약 1주일 후부터 가벼운 운동을 시작하고, 2주 후부터는 점차적으로 평소의 운동 강도로 돌아가는 것이 바람직합니다. 무리가 가지 않도록 자신의 몸 상태를 잘 관찰하며 조심하시기 바랍니다.
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