방광염으로 운동 시 잔뇨 심화, 운동 적합한가?
한OO • 2024.07.22
방광염증상이 나아서 snpe 운동을 하고나면 잔뇨가 심해지는데 방광이 안좋으면 운동하면 안되나요?
방광염
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.07.22
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
방광염 증상이 나아지고 있음에도 SNPE 운동 후 잔뇨감이 심해진다면, 운동으로 인해 방광에 부담이 가해지고 있을 수 있습니다. 방광염과 운동의 금기는 명확히 확인되지 않았지만, 증상이 악화될 가능성을 고려하여 무리한 운동은 피하시는 것이 좋습니다. 특히, 방광염 치료 중에는 가벼운 운동을 하는 것이 좋으며, 충분한 수분 섭취와 휴식을 통해 회복을 도모하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받으시는 것이 필요합니다. 평소 꽉 끼는 하의의 착용을 피하고, 성관계 후에는 반드시 소변을 보아서 방광을 비워내고, 소변을 본 다음에는 항상 앞에서 뒷쪽으로 닦아내주는 등의 생활 습관 개선도 도움이 됩니다. 또한, 유산균제제, 크렌베리 주스, 비타민C, 녹차 등의 영양제 개념으로 참고하시는 것도 좋으나, 이러한 방법들이 널리 받아들여지지는 않았다는 점을 유념하시기 바랍니다.
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