어제부터 오른쪽 턱관절이 좀 뻐근하면서 피로감이 느껴집니다 원래부터 턱관절이 안좋아 약을 복용하다 어느정도 좋아졌습니다만 최근에 왼쪽 사랑니 발치를 하여 오른쪽으로만 식사하다보니 다시 오른쪽 턱관절에 문제가 생겼습니다 거기에 오늘낮에 일어나 하품하다가 오른쪽 턱관절에서 탁소리가 나면서 턱이 빠진듯한 기시감도 느꼈습니다 현재상 통증은 없고 아래턱을 좌우로 움직이거나 입을 벌리는건 가능하고 씹는것도 가능하지만 현재 사랑니 발치한지 10일차다 보니 아직은 오른쪽으로 식사를 해야하고 심지어 목감기 때문에 감기약도 복용중이고 통증도 없는지라 기존의 턱관절약은 복용하지 않고 있으며 현재 병원도 닫았고 지방(청주)에 살아서 응급실이 있는 병원도 적은지라 고민만 커지는데 제경우 어떻게해야 할까요? 자세하게 알려주시면 감사드립니다.
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
현재 상황을 종합해보면, 오른쪽 턱관절에 불편함과 피로감이 있는 상태이며, 최근 왼쪽 사랑니 발치로 인해 오른쪽으로만 식사하다가 턱관절에 무리가 간 것으로 보여요.
또한, 하품 중에 턱에서 소리가 나면서 일시적으로 탈구된 느낌이 있었던 점도 주목할 필요가 있을 것 같아요.
현재 통증이 없고 턱 움직임이 가능한 상태라면, 지금은 무리해서 병원을 방문하지 않아도 괜찮을 것 같아요.
우선 입을 크게 벌리는 행동(하품, 큰 음식 씹기 등)을 피하시고, 턱관절의 부담을 줄이기 위해 부드럽고 씹기 쉬운 음식을 섭취하면서 경과를 지켜보시는 게 좋을 것 같아요.
또한, 턱관절 주변 근육이 긴장되었을 가능성이 있으므로, 냉찜질(10분)과 온찜질(10분)을 번갈아 시행하면 도움이 될 수 있어요.
사랑니 발치 후 10일 차라면 아직 회복 중일 가능성이 높다고 볼 수 있어요.
다만, 오른쪽으로만 씹는 것이 턱관절에 부담을 줄 수 있으므로, 가능한 한 양쪽으로 고르게 씹으려고 노력하시는 게 좋을 것 같아요.
발치 부위가 완전히 아물기 전까지는 딱딱하거나 질긴 음식을 피하고, 부드러운 음식 위주로 섭취하시는 게 좋을 것 같아요.
현재 통증이 없고 기능적으로 문제가 없다면 응급실 방문은 필요하지 않을 것으로 보여요.
다만 턱관절 통증이 심해지거나, 입 벌리기가 어려워지거나, 턱관절에서 지속적인 소리(딸깍거림 등)가 나거나 불안정한 느낌이 들 경우, 얼굴 비대칭 또는 부종이 발생할 경우에는 즉시 병원으로 방문하셔서 진료를 받아보시는 게 좋을 것 같아요.
지금은 통증 관리와 턱관절에 무리를 주지 않는 것이 가장 중요할 것으로 보이며, 병원 방문은 증상이 악화되거나 기능적 문제가 생길 때 고려하시면 될 것 같아요.
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턱관절에 문제가 있는 거 같아요 ㅠㅠ 입을 벌릴때 뭔가 걸려서 안 벌어져서 맞춘다음 다시 벌려야 하고요 하품 할 때도 딱딱 소리가 계속 납니다 ㅠㅠ 병원 갔을때 딱히 이상은 없고 뼈가 다르게 생겼다는 말을 들었는데 예전에는 이러미 않았어서.. 너무 불편해여 해결방법은 없는 건가요? 그리고 이것때문인지는 모르겠지만 아픈 턱 위쪽 관자놀이에 계속 두통이 있어요
