자고 일어난 후 얼굴 비대칭이 심해진 이유는?

김OO • 2025.08.31

자고 일어났는데 비대칭이 심해보임 전에는 괜찮아 보였는데 착각일까

치의학
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치의학 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.06
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님이 자고 일어난 후 얼굴 비대칭이 심해진 것 같아 걱정되시는군요.

    자고 일어난 직후 얼굴 비대칭이 더 두드러져 보이는 것은 수면 중 한쪽 얼굴에 지속적인 압력이 가해져 일시적으로 나타나는 현상일 가능성이 높습니다. 특히 한쪽으로만 자는 습관이 있다면, 그 쪽 얼굴에 압력이 가해져 일시적인 부종이나 변형이 생길 수 있어요.

    대부분의 사람들은 어느 정도의 얼굴 비대칭을 가지고 있으며, 이는 정상적인 현상입니다. 아침에 일어났을 때 더 두드러져 보이는 비대칭은 보통 시간이 지나면서 자연스럽게 완화됩니다.

    만약 지속적으로 비대칭이 심해지는 것 같다면, 수면 자세를 바꾸거나 베개 높이를 조절하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 음식을 씹을 때도 양쪽을 골고루 사용하는 것이 좋습니다.

    일시적인 현상이 아니라 갑자기 심한 비대칭이 나타나고 지속된다면, 의학적 평가를 받아보시는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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