운동 후 전신 두드러기와 증상, 운동 유발성 아나필락시스 가능성은?

Question

12월 6일 토요일 오후 8시경 아파트 헬스장에서 런닝과 웨이트 운동 중 전신 두드러기와 함께 숨참, 어지럼, 열감이 동반되어 운동 유발성 아나필락시스 가능성이 있는지 문의드립니다. 런닝머신에서 약 30분 달린 뒤 웨이트 중 팔에 팽진이 올라오기 시작했고, 집에 와 보니 얼굴, 목, 상반신, 허벅지, 종아리, 팔 등 전신으로 퍼졌습니다. 운동 직후 숨이 차고 약간의 어지럼, 열감이 있었는데 단순한 러닝 후 정상 반응인지 아니면 운동 유발성 아나필락시스 반응인지 걱정됩니다. 운동 30분 전에는 삶은 달걀 3개와 생양배추를 먹었고, 당일 오전에는 생굴·배 무침, 홍합탕, 밥을 섭취했습니다. 전날과 전전날에는 멜라토닌을 복용했습니다. 이후 알레르기약 2종과 메프레정을 하루 2회 3일 처방받아 복용 중이며 현재는 괜찮은 상태입니다. 화요일 병원 방문 예정인데 피부과와 내과 중 어디가 적절한지, 그리고 본 증상이 운동 유발성 아나필락시스일 가능성은 어느 정도인지 알고 싶습니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

운동 중 발생한 전신 두드러기와 숨참, 어지럼, 열감 증상에 대해 걱정이 크실 것 같습니다.

질문자님이 경험하신 증상은 운동 유발성 아나필락시스의 가능성을 배제할 수 없습니다. 운동 유발성 아나필락시스는 운동 중이나 운동 후에 발생하는 알레르기 반응으로, 특히 특정 음식을 섭취한 후 운동했을 때 더 잘 발생할 수 있습니다. 질문자님께서 운동 전 달걀과 양배추, 그리고 당일 오전에 생굴, 홍합 등의 해산물을 드셨는데, 이러한 음식들은 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 흔한 음식입니다.

전신 두드러기와 함께 호흡곤란, 어지러움, 열감이 동반된 것은 단순한 운동 후 반응보다는 알레르기성 반응에 가까워 보입니다. 다행히 현재는 약물 복용으로 증상이 호전되었다고 하셨네요.

병원 방문 시에는 알레르기내과나 알레르기를 전문으로 보는 내과 의사를 찾아가시는 것이 가장 적절합니다. 피부과에서도 두드러기에 대한 치료는 가능하지만, 운동 유발성 아나필락시스와 같은 전신 알레르기 반응은 내과적 접근이 더 적합합니다.

향후 비슷한 상황을 예방하기 위해서는:
1. 운동 전 4시간 이내에 알레르기를 유발할 수 있는 음식 섭취를 피하세요
2. 항상 응급 알레르기 약물을 소지하세요
3. 가능하면 혼자 운동하지 마시고, 증상 발생 시 즉시 운동을 중단하세요

병원에서는 정확한 진단을 위해 알레르기 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사와 상담하여 운동 유발성 아나필락시스에 대한 정확한 진단과 관리 방법에 대해 논의하시기 바랍니다.

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