소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.19

  역류성식도염과 위염으로 인해 고통을 겪고 계신 점, 매우 안타깝게 생각합니다. 현재 증상이 심각하고 삶의 질에 큰 영향을 미치고 있는 상황이므로 몇 가지 조언을 드리겠습니다. 우선, 스파게티와 도넛과 같은 기름진 음식은 위를 자극할 수 있어 피하는 것이 좋습니다. 대신 부드러운 음식이나 죽으로 식사를 하되, 증상이 조금 호전된다면 흰 밥으로 천천히 식사를 진행해보는 것도 좋을 것입니다. 한 번에 많은 양을 먹기보다는 소량씩 자주 나눠서 천천히 여러 끼니를 섭취하는 것이 증상의 악화를 예방할 수 있습니다. 식사 후에는 바로 눕지 말고 최소 2시간 정도는 앉아 있거나 서 있는 것이 좋습니다. 눕게 되면 위산이 식도로 역류할 가능성이 높아지기 때문입니다. 처방받은 약은 꾸준히 복용하시는 것이 중요합니다. 약물 복용을 중단하거나 불규칙하게 복용하면 증상이 악화될 수 있습니다. 스트레스 또한 위장 건강에 큰 영향을 미치므로 스트레스를 줄이기 위한 방법을 찾아보시는 것이 좋습니다. 명상, 요가, 산책 등이 도움이 될 수 있습니다. 현재 증상이 지속되고 있으므로 담당 의사와 상의하여 추가적인 검진이나 치료 방법을 논의하는 것이 좋습니다. 필요하다면 약물 조정이나 추가 검사를 통해 원인을 정확히 파악하고 치료할 수 있습니다. 빠른 쾌유를 빕니다. 추가적인 질문이나 궁금한 점이 있으면 언제든지 문의해 주세요.

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