예전에 많이 먹거나 그래서 한 번 엄청 심하게 오한증세오고 쓰러지고 그래서 병원에서 위염 역류성 진단까지 받았어요. 그 후로도 가끔 이런증세 있어서 정말 몸이 힘들었고 트라우마도 있어서 그때는 긴장감도 있도. 오늘 들어 식단조절을 못한 나머지 오한증세와 헛구역질 증세가 방금 시작됐어요. 토는 안 나오고 일단 오한은 들고… 다시 눕기에는 또 구역질 올라올까봐 못 눕겠어요ㅠㅠ 사실 누워서 잘랬는데 갑자기 구역질 느낌나서 깼어요… 지금 상황으론 크게 심한 증상은 아니라 병원은 가기 애매하고 소화제 먹기에는 또 구역질 할까봐 못 먹겠어요… 지금은 일단 위?랑 목쪽이 뜨거운 느낌나고 오한 증세가 있어요… 어떻게 하면 좋을까요… 자세하게 도와주세요…
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 식단 조절로 인해 오한과 헛구역질 증상이 발생하셨다니 많이 불편하실 것 같습니다. 이전에 위염과 역류성 식도염 진단을 받으셨다면, 이러한 증상은 위장관의 자극으로 인해 발생할 수 있습니다. 현재 상황에서 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법을 제안드립니다.
첫째, 소량의 따뜻한 물을 조금씩 자주 마셔보세요. 이는 위를 자극하지 않으면서도 수분을 공급할 수 있으며, 위장을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
둘째, 누워있기보다는 상체를 약간 세운 상태로 앉아 있는 것이 좋습니다. 이는 위산 역류를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
셋째, 천천히 깊게 호흡하여 긴장을 완화하고 구역질을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
넷째, 증상이 가라앉으면 소량의 부드러운 음식을 섭취해 보세요. 예를 들어, 미음이나 죽 같은 음식이 좋습니다.
다섯째, 긴장감이 증상을 악화시킬 수 있으므로, 가능한 한 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요. 명상이나 가벼운 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다.
만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다. 위장관 문제는 반복적으로 발생할 수 있으므로, 장기적인 관리를 위해 전문의와 상담하는 것도 고려해 보세요. 빠른 회복을 기원합니다.
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9개월 아기 감기 계속 헛구역질하면서 오늘 거의 먹은게 없는데 토를 하려고 해요. 물을 먹이려고 해도 토하고 가래가 계속 끼고 목구멍이 아픈지 계속 울다가 한 15분 지나면 다시 조용해지고 다시 헛구역질하는걸 반복해요. 지금은 소강상태인데 또 한번 기침이 시작되면 바로 헛구역질이 시작됩니다. 어떤 방법을 조치하면 좋을까요? *아기가 약 거부반응이 너무 심해서 약은 못먹이고 있는 상황입니다. *열은 나지 않고 있습니다. *지금 일요일 밤이라 병원은 갈 수 없는 상황이라 병원을 가라는 자동 응답식의 답변은 안해주셨으면 좋겠어요. 응급실을 가는게 맞는건지 아니면 지켜봐도 되는건지 알려주시면 좋겠어요.
제가 이틀 전부터 복통을 호소했는데 헛구억질만하고 토사물은 나오지가 않아요
어제 낮쯤 갑자기 두통이 생기더니 그 이후로 발열, 오한, 근육통을 비롯한 몸살 증세가 심하게 나타나더라구요 시간이 애매해서 병원을 가진 못하고 해열제만 몇 번 챙겨 먹었는데 증상이 더 심해지는 것 같아요 😭 감기(기침, 가래 등)나 위장질환(설사, 구토 등) 증세는 없는데 괜찮은 건가요 ㅠㅠ??
