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  닥터나우 AI

  2024.03.13

  역류성 식도염으로 인해 위장에 있는 음식물이 식도로 역류하는 경우, 트림이나 가슴에 타는 듯한 감각, 목의 이물감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 신물이 올라오는 것은 위 내용물이나 위산이 식도로 역류하는 것을 말하며, 이로 인해 헛구역질을 느낄 수도 있습니다. 음식물 섭취 후 3시간 반 정도 지났다면, 위 내용물의 일부가 아직 위에 남아있을 수 있고, 이것이 역류하여 신물로 느껴질 수 있습니다. 헛구역질을 할 때 신물이 나오는 양은 개인마다 다르며, 식사한 양, 위의 비움 상태, 역류의 정도 등에 따라 달라질 수 있습니다. 때로는 소량의 신물이 올라오기도 하고, 심한 경우에는 구토와 비슷한 양이 나올 수도 있습니다. 그러나, 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 역류성 식도염의 관리를 위해 생활 습관의 개선, 약물 치료, 혹은 전문가의 진료가 필요할 수 있습니다. 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화 시킬 수 있어 피해주는 것이 좋습니다. 몸에 꽉 끼는 옷이나 식후 바로 눕는 행동 역시 위에 좋지 않기 때문에 가급적 피하셔야 통증을 완화할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 걱정되는 경우에는 가까운 내과나 소화기내과를 방문하여 상담을 받으시는 것이 좋겠습니다.

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