이노시톨의 효능은 무엇인가요?
김OO • 2024.11.14
이노시톨 효능이 먼가요?
여성질환
이노시톨 효능이 먼가요?
이노시톨은 비타민 B 계열의 영양제로 다양한 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 주요 효능으로는 인슐린 저항성을 개선하여 혈당 조절에 도움을 주고, 호르몬 불균형을 개선하는 데에도 효과가 있다고 알려져 있어요. 특히 다낭성 난소 증후군(PCOS)과 관련된 호르몬 불균형을 개선하고, 배란 유도기간을 줄여주는 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 또한, 여드름, 생리통 등에도 도움이 될 수 있어요. 그러나 이노시톨은 의약품이 아닌 건강기능식품에 해당하므로, 복용 전에는 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 개인의 건강 상태에 따라 다르게 작용할 수 있으니, 산부인과 전문의와 상담 후 복용하실 것을 권장드립니다.
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