생리 10일전 아랫뱃살 생기는 건 자연스러운 현상인가요?
김OO • 2025.01.10
생리 10일전 아랫뱃살 생기는거 자연스러운 현상인가오
여성질환
생리 10일전 아랫뱃살 생기는거 자연스러운 현상인가오
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네, 생리 10일 전에 아랫배가 나오는 것은 자연스러운 현상이에요. 월경 7~10일 전부터 호르몬 변화로 인해 피로, 유방의 팽만감, 부종, 여드름, 두통, 복통, 소화불량, 식욕증가, 정서불안, 우울감 등의 증상이 나타날 수 있어요. 이 중에서 복부불편감과 팽만감이 들 수 있으며, 이는 체액이 몸에 더 많이 축적되면서 발생하는 것으로 생리가 시작되고 수분이 배출되면 자연스럽게 호전되게 돼요. 증상이 심하거나 불편하다면 생활 습관을 조절하거나 전문가와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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