체한 후 아침에 울렁거리고 구역질, 밤에 배고파져요. 원인이 뭘까요?

Question

저번주 체한뒤로 아침마다 속이 울렁거리고 구역질이 올라올 거 같아요. 구역질을 하면 속이 좀 편해져요. 그래서 그런지 입맛이 없다가 밤쯤 되면 배고파져요... 딱히 뭘 먹진 않습니다.

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체했다는 느낌 후 아침에 울렁거리고 구역질이 나는 증상은 위장 기능의 일시적인 약화나 위산 역류 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 위염이나 위식도 역류질환(GERD)과 관련이 있을 가능성이 있어요.

다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다:
1. 한 번에 많은 양을 먹지 말고, 소량씩 자주 먹는 것이 좋습니다.
2. 매운 음식, 기름진 음식, 카페인, 알코올 등 자극적인 음식을 피하세요.
3. 식사 후 최소 2-3시간은 눕지 않는 것이 좋습니다.
4. 스트레스는 소화기계에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요.

증상이 지속되거나 악화된다면, 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 필요한 경우 약물 치료나 추가 검사를 받으실 수도 있습니다. 또한, 소화기 내과에서 위장내시경 등의 검사를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.

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