POTS(자율신경계 이상 증후군)는 기립성 빈맥을 주요 증상으로 하며, 자세 변화 시 심박수가 비정상적으로 증가하는 것을 말합니다. POTS의 원인은 다양하며, 자율신경계의 불균형, 혈액량 감소, 혈관 수축 기능의 이상 등이 포함될 수 있어요. 스트레스와 불안은 자율신경계를 자극하여 혈압과 심박수의 변동을 유발할 수 있으며, 교감신경계가 활성화되어 혈압이 상승하고 심박수가 증가할 수 있어요. 앉았다가 일어설 때 혈압이 떨어지는 것은 기립성 저혈압의 일환일 수 있으며, POTS 환자에게 흔히 나타나는 증상이에요.
이완기 혈압의 증가와 관련해서는 혈관의 탄력성 변화나 자율신경계의 조절 이상이 원인이 될 수 있습니다. 이러한 증상들은 POTS와 관련된 자율신경계의 불균형으로 설명될 수 있으며, 정확한 진단과 치료를 위해서는 전문의와의 상담이 필요합니다. 지속적인 증상 관리와 생활 습관의 조절이 중요해요. 또한, 기립성 저혈압에 대해서는 이렇다 할 명확한 치료 방법은 없으나, 앉거나 누워있는 상태에서 일어날 때는 천천히 일어나는 것을 습관화 해주시고, 천천히 일어난 뒤에도 어지러움을 느낄 경우 약간 휴식을 취한 뒤 증상이 없어지면 움직이는 것이 좋습니다. 장시간 목욕탕에 있는 등 기립성 저혈압을 유발할 수 있는 상황을 피하는 것도 도움이 되고요. 저혈압 증상이 나타나면 다리를 심장보다 높게 하여 심장으로의 혈류량이 증가할 수 있도록 해주시면 좋다고 알려져 있습니다. :)