저체중과 변비가 연관이 있나요?

박OO • 2일 전

변비와 저체중이 연관있나요? 정상체중에 근육량이 많았을때는 매일 아침 같은 시간에 쾌변을 했는데 162에 36키로가 된 이후에는 어느날부터 똥이 나오질 않아요. 쾌변하지 못하고있어요. 식이섬유 수분섭취, 식습관, 수면습관 등등 몸무게 변화 빼고는 모두 동일하게 유지중입니다. 변비에 걸린 이유가 무엇일까요? 몸에 근육이 전혀 없는것과 관련성이있나요?그렇다면 장에 근육은 어떻게 만드나요? 매일 힘주니 복근은 있어요..

변비
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2일 전
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 체중 변화와 변비 증상 사이의 연관성에 대해 궁금하신 점이 있으신 것 같습니다.

    저체중과 변비는 실제로 연관성이 있을 수 있습니다. 체중이 크게 감소하면 전반적인 신체 기능이 영향을 받을 수 있으며, 이는 장 기능에도 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 근육량의 감소는 장 운동성에 영향을 줄 수 있습니다.

    장은 평활근이라는 특수한 근육으로 이루어져 있어 일반적인 골격근과는 다르게 작동합니다. 장 근육의 건강을 위해서는:

    1. 적절한 영양 섭취: 특히 단백질은 근육 유지에 중요합니다.
    2. 규칙적인 운동: 전신 운동은 장 운동성을 촉진합니다.
    3. 복부 근육 강화 운동: 플랭크, 크런치 등의 운동이 도움이 될 수 있습니다.

    질문자님의 경우, 체중이 크게 감소하면서(162cm에 36kg) 전반적인 근육량도 감소했을 가능성이 있습니다. 이는 장 운동성에 영향을 주어 변비를 유발할 수 있습니다.

    현재 식이섬유와 수분 섭취를 잘 하고 계신다고 하셨지만, 전반적인 칼로리와 영양소 섭취가 충분한지도 확인해 보시는 것이 좋겠습니다. 저체중 상태에서는 영양 부족으로 인해 장 기능이 저하될 수 있기 때문입니다.

    증상이 지속된다면 의료 전문가와 상담하여 적절한 체중 관리와 함께 변비 문제를 해결하는 방법을 찾아보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 사후피임약 변비 연관성 있나요??

    피임실패로 노레보원정을 복용한지 5일째인데 변비가 너무 심합니다.. 5일째 시원하게 본적이 없는것같아요... 약간 설사느낌도 있구요.. 사후피임약 복용하면 변비가 흔한 증상인가요?ㅠㅠ 이게 얼마나 지속될지 걱정입니다

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    치질이20년전부터있었는데 요즘항문주변에덩어리가5개정도 나와있어요 피보는건 종종있구요 제일힘든건 변비에요 변비약을먹어도 배만아프고 덩어리들이막고있어그런지 조금나오고말아요 치질이심하면 변비가심할수있나요? 위 대장내시경은3월에햇어요

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