고혈압 약 복용 시기는 언제가 적절한가요?

김OO • 2026.04.04

40대중반이넘었는데 혈압이140대입니다 긴장성혈압같은게 좀있는데 집에서 차분하게앉아서 혈압계로 측정하면130대가나오는데 혈압약을 먹어야된다는말도있고 생활습관으로 고쳐보다가 정안되면 혈압약을먹으란말도있는데 그냥 체중감량 식습관조절해보고그래도 혈압이 안내려가면 그때 혈압약먹어도되나요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.04

    질문자님의 혈압 상태와 약물 복용 시기에 대한 고민이 이해됩니다.

    혈압이 140대(집에서 차분히 측정 시 130대)인 경우, 이는 고혈압 전단계 또는 경도 고혈압(1기 고혈압)에 해당할 수 있습니다. 이 단계에서는 일반적으로 체중 감량, 식습관 개선, 규칙적인 운동, 금연, 절주 등의 생활습관 교정을 먼저 시도해보는 것이 권장됩니다.

    질문자님 말씀대로 생활습관 개선을 통해 혈압 조절을 시도해보시고, 3-6개월 정도 노력했음에도 혈압이 계속 높게 유지된다면 그때 의사와 상담하여 약물 치료를 고려하는 것이 적절한 접근법입니다.

    다만, 고혈압은 증상이 없더라도 장기간 조절되지 않으면 심혈관 질환, 뇌혈관 질환, 신장 질환 등의 합병증 위험이 증가하므로, 정기적으로 혈압을 측정하고 기록하시면서 의료진과 상담하시는 것이 중요합니다.

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