혈압 153/55, 생리 직후 문제 있나요?

Question

혈압이 153/55가 나왔어요.
생리 직후라 그런것도 있는것 같은데 문제가 있는건가요 ?

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혈압이 153/55로 측정되었다면, 수축기 혈압(위 혈압)이 높은 편입니다. 일반적으로 정상 혈압은 120/80 이하로 간주되며, 수축기 혈압이 140 이상일 경우 고혈압으로 분류될 수 있어요. 생리 직후라면 호르몬 변화로 인해 혈압이 일시적으로 변동할 가능성은 있지만, 지속적으로 높은 혈압이 관찰된다면 이는 건강에 영향을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 특히 이완기 혈압(아래 혈압)이 55로 낮은 편이라면 혈압의 불균형이 있을 수 있어요.

우선적으로 혈압을 며칠 동안 같은 시간대에 반복적으로 측정하여 평균치를 확인해 보세요. 생리 주기와 관련된 일시적인 변화인지 확인하기 위해 생리가 끝난 후에도 혈압을 관찰해 보시는 것이 좋겠어요. 혈압이 지속적으로 높게 유지된다면 가까운 병원에서 전문적인 진단을 받으시는 것이 가장 안전합니다.

추가로, 혈압 관리에 도움이 되는 저염식 식단, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등을 실천해 보세요. 혈압이 높게 유지될 경우 심혈관 질환의 위험이 증가할 수 있으니 주의가 필요합니다.

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