여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.18
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  지성 피부의 여드름 치료에는 피부 타입에 맞는 관리가 중요합니다.

  먼저, 피부 관리 측면에서는:

  • 수분성, 젤 타입의 가벼운 제품을 사용하세요
  • 오일, 왁스, 버터 성분이 함유된 제품은 피하는 것이 좋습니다
  • 지성 피부라도 보습은 필수입니다 (오히려 보습을 하지 않으면 피지 분비가 더 많아질 수 있습니다)
  • 과도한 세안이나 강한 알칼리성 제품은 피부에 자극을 줄 수 있으니 피해주세요

  생활 습관 측면에서는:

  • 얼굴을 손으로 만지는 습관을 피하세요
  • 머리카락, 베개, 마스크 등이 피부와 접촉하는 것을 최소화하세요
  • 에어컨이나 선풍기 바람을 직접 쐬지 마세요
  • 스트레스, 음주, 흡연, 과로, 불충분한 수면은 피부 재생 기능을 떨어뜨립니다
  • 기름진 음식, 초콜릿, 유제품 섭취를 줄이세요

  치료 측면에서는:

  • 염증성 여드름의 경우 항생제 치료가 필요할 수 있습니다
  • 벤조일 퍼옥사이드나 살리실산 함유 제품이 도움이 될 수 있습니다
  • 가정에서 여드름을 압출하지 마시고 피부과에서 전문적인 도움을 받으세요
  • 여드름이 지속되거나 악화된다면 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다

  지성 피부는 피지 생성이 과다하여 모공이 막히기 쉬우므로, 꾸준한 관리가 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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