여성질환 관련 질문입니다.
신OO • 2024.12.11
340일아기입니다 낮잠 하루 총 한번 한시간 이십분자는데 괜찮나요
여성질환
340일아기입니다 낮잠 하루 총 한번 한시간 이십분자는데 괜찮나요
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340일 된 아기가 하루에 한 번 낮잠을 자는 것은 아기마다 다른 수면 패턴을 가지고 있기 때문에 정상적일 수 있습니다. 한 시간 이십 분 정도의 낮잠 시간도 아기에 따라 적절할 수 있어요. 아기가 낮잠을 자고 난 후에 활기차고 기분이 좋아 보인다면 현재의 낮잠 패턴이 아기에게 맞는 것일 수 있습니다. 반면에 아기가 피곤해 보이거나 짜증을 내는 경우에는 낮잠 시간을 조금 더 늘려볼 필요가 있을 수 있어요. 아기의 수면 패턴은 성장 과정에서 변화할 수 있으므로, 아기의 상태를 주의 깊게 관찰하시고 필요하다면 수면 스케줄을 조정해 주시는 것이 좋습니다.
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