과민성 방광 환자는 소변 참는 시간이 짧은가요?

Question

과민성 방광환자입니다 일상생화을 하다가 참을수 있겠는데 지릴까봐 하는 불안함에 자꾸 화장실에 가게 됩니다 과민성 방광은 일반인보다 오줌을 참는 시간이 짧나요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

과민성 방광염을 진단 받으셨다니, 많이 걱정되셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

결론부터 말씀 드리자면, 과민성 방광이 있는 경우, 일반인보다 소변을 참는 시간이 짧아지는 경향이 있습니다.

자세히 설명 드릴게요.

이는 방광 자체의 저장 기능이나 신호 전달의 민감도가 변화하기 때문인데요, 실제로 방광에 소변이 많이 차지 않았더라도 갑작스럽고 강한 요의(소변이 마려운 느낌)를 자주 느끼게 되고, 이로 인해 참기 어려운 상황이 자주 발생합니다.

그뿐 아니라 말씀하신 것처럼 “실수하지 않을까” 하는 불안감이 오히려 상황을 더 악화시키기도 해요. 
뇌가 방광 신호에 예민하게 반응하고, 그 결과 실제 방광의 용적과는 무관하게 자꾸 화장실을 찾게 되는 거죠. 
이건 단순한 물리적인 요인의 문제뿐 아니라 심리적인 요인도 함께 작용하는 대표적인 예라고 볼 수 있어요.

이럴 때는 단순히 물을 줄이거나 화장실을 무조건 참는 것보다는, 방광 재훈련이나 골반저근 운동, 그리고 필요시 약물 치료 등으로 방광이 신호를 보내는 타이밍과 그 신호에 대한 반응을 조절하는 게 도움이 됩니다.
만약 일상생활에 지장이 클 정도라면 비뇨의학과에서 정확한 진단과 함께 행동치료나 약물치료에 대해 상담을 받아보시는 것도 추천드려요.

혹시 지금 평소 하루에 소변을 몇 번 정도 보시는지, 밤에도 자주 깨시는지 등도 알 수 있을까요? 
생활 습관과 증상의 양상이 치료 방향을 결정하는 데 중요한 단서가 되거든요.
병원 진료시에 이런 부분을 정리해서 알려주시면 도움이 많이 될 듯 해요.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

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