생리 예정 5일 전 헌혈 가능할까요?
유OO • 2026.01.28
5일 후 생리 예정일인데 헌혈할 수 있나요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.01.28
생리 예정 5일 전에는 일반적으로 헌혈이 가능합니다. 대한적십자사 헌혈 규정에 따르면, 생리 중에는 헌혈을 권장하지 않지만 생리 예정일 5일 전은 생리 중이 아니므로 헌혈이 가능한 시기입니다.
다만, 생리 전에는 철분 수치가 약간 낮아질 수 있으므로, 헌혈 전 철분 수치 검사에서 기준치를 충족하는지 확인이 필요합니다. 헌혈 시 현장에서 간단한 혈액검사를 통해 헌혈 가능 여부를 판단하게 됩니다.
헌혈 후에는 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요하며, 생리 시작 후 체내 철분 손실이 있을 수 있으므로 철분이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으니, 헌혈 당일 컨디션이 좋지 않다면 다른 날로 미루는 것도 고려해보세요.
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