지사제를 자주 복용해도 괜찮은가요?

Question

설사를 거의 2~3일에 한번씩 해서 지사제를 거의 이틀에 한번 꼴로 먹는데 괜찮을까요?
밀가루 음식을 안먹어안하는데 자꾸 먹게되서요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

설사 증상이 지속되고 있는 상황에서 지사제를 지속적으로 복용하고 있어 걱정이 되시는 것 같아요.

설사를 2~3일에 한 번씩 반복하고, 지사제를 거의 이틀에 한 번 꼴로 복용하고 계신다고 하셨어요.
이런 상황이 지속된다면 단순히 지사제만으로 증상을 조절하는 것은 바람직하지 않아요. 
지사제는 일시적으로 설사 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 반복적으로 장기간 복용할 경우 장운동이 느려지거나 변비, 복통, 장내 미생물 불균형 등 다양한 부작용이 생길 수 있어요. 
특히 감염성 설사일 경우에는 지사제 복용이 오히려 해로울 수 있으니 주의해야 해요. 
또한, 열이 나거나 혈변, 심한 복통, 구토 등이 동반된다면, 검사와 진료를 받아보시는 게 좋을 것 같아요.

설사가 반복적으로 발생하는 원인은 매우 다양해요. 
대표적으로 과민성대장증후군(IBS), 장내 미생물 불균형, 음식 알레르기, 만성 장염, 자가면역질환 등이 있어요. 
밀가루 음식을 먹으면 설사가 심해진다고 느끼신다면, 글루텐 불내증이나 밀 알레르기일 가능성도 있으니 밀가루 섭취를 줄이고 증상을 관찰하는 것이 중요할 것 같아요. 
또, 유제품 섭취 후 설사가 심해진다면 유당불내증도 의심해볼 수 있어요.

설사가 계속되면 탈수, 전해질 불균형, 영양 결핍 등이 생길 수 있으니 수분과 전해질을 충분히 보충하는 것이 중요해요. 만약 설사가 2주 이상 지속되거나, 체중이 감소하거나, 밤에도 설사가 심하거나, 혈변이 나오는 경우에는 소화기내과로 방문하셔서 검사와 진료를 통해 현재 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같아요.

식이조절도 매우 중요해요. 
밀가루, 기름진 음식, 자극적인 음식, 찬 음식, 카페인, 알코올 등은 설사를 유발하거나 악화시킬 수 있으니 피하는 것이 좋아요. 
또한, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있어요.

정리하자면, 지사제를 이틀에 한 번씩 복용하는 것은 단기간에는 괜찮을 수 있지만, 설사가 반복된다면 반드시 원인을 찾아 근본적인 치료를 받는 것이 중요하다고 볼 수 있어요.
따라서 설사가 지속될 경우에는 소화기내과로 방문하셔서 검사와 진료를 통해 현재 상태를 확인해 보시고, 필요할 경우 주치의 처방에 따라 치료를 진행하며 경과를 지켜보시는 게 좋을 것 같아요.

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