안과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.12

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  눈이 흔들리면서 시야가 일시적으로 흐려지는 증상을 경험하고 계시는군요. 이런 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.

  가장 흔한 원인은 눈의 피로입니다. 컴퓨터나 스마트폰 화면을 오래 보는 경우 눈 근육이 피로해지고 안구 건조증이 발생하여 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.

  또한 다음과 같은 원인들도 고려해볼 수 있습니다:

  • 마그네슘이나 비타민 B 부족
  • 스트레스나 수면 부족
  • 안구 건조증
  • 각막염이나 안구 감염
  • 백내장 초기나 녹내장과 같은 안과 질환
  • 저혈당

  증상 완화를 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

  • 눈을 자주 깜빡여 눈을 촉촉하게 유지하기
  • 인공 눈물 사용하기
  • 20분마다 20초 동안 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 바라보는 20-20-20 규칙 적용하기
  • 충분한 수면과 균형 잡힌 식단 유지하기

  그러나 증상이 지속되거나 악화된다면, 특히 시야 흐림과 함께 두통, 메스꺼움 등의 증상이 동반된다면 안과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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