휴대폰 오래보면 눈알 통증, 녹내장 가능성 있을까?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.06.10

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  휴대폰을 오래 보는 것이 직접적으로 녹내장을 유발한다고는 말할 수 없지만, 장시간 디지털 기기를 사용함으로써 발생하는 눈의 피로나 건조함은 눈 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있어요. 눈안압이 높다고 하셨는데, 녹내장은 눈 안의 압력이 비정상적으로 높아져 시신경이 손상되는 질환입니다. 눈알에 통증이 있거나 한쪽 눈이 다른 쪽보다 튀어나온 것 같다는 느낌이 든다면, 이는 녹내장의 가능성을 배제할 수 없으니 안과 전문의의 정확한 진단이 필요해요.

  눈의 통증이나 다른 증상이 지속된다면, 가능한 한 빨리 안과를 방문하여 검사를 받아보시는 것이 좋아요. 안과 전문의는 눈안압 측정, 시야 검사, 시신경 검사 등을 통해 녹내장 여부를 판단할 수 있어요. 또한, 휴대폰 사용을 줄이고, 20-20-20 규칙(20분마다 20초 동안 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 바라보기)을 적용하여 눈의 피로를 줄이는 것이 중요해요.

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