위염·장염 시 영양제와 유산균 복용해도 되나요?

Question

위염 장염걸렸을때 영양제 유산균비타민 철분이런거챙겨먹어두되는지랑 유산균은 변비일때좋은거라 들었는대
...ㅡㅡ 지금위염장염인대 역효과나서 배더아프게되지는않을지좀우려스럽네요

닥터나우 AI · Accepted Answer

위염이나 장염이 있을 때 영양제나 유산균 복용에 대해 걱정이 많으신 것 같습니다. 아래에 자세히 설명드리겠습니다.

1. 영양제: 위염이나 장염이 있을 때 특정 영양제(예: 비타민, 철분 등)가 위장에 자극을 줄 수 있습니다. 특히 철분제는 위장에 부담을 줄 수 있으므로, 증상이 심할 경우 복용을 피하거나 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다. 비타민 C와 같은 산성 성분이 포함된 영양제도 위를 자극할 수 있으니 주의가 필요합니다.

2. 유산균: 유산균은 장 건강에 도움을 줄 수 있지만, 장염이 있는 상태에서는 개인에 따라 복통이나 설사를 악화시킬 가능성도 있습니다. 특히 급성 장염의 경우 유산균 복용이 증상을 더 악화시킬 수 있으니, 증상이 완화된 후 복용을 시작하는 것이 더 안전합니다.

3. 추천: 위염이나 장염이 있는 동안에는 자극적인 음식과 약물 복용을 피하고, 증상이 완화된 후에 영양제나 유산균 복용을 재개하는 것이 좋습니다. 현재 증상이 심하다면, 우선은 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하며 위와 장을 쉬게 해주는 것이 중요합니다.

증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시길 권장드립니다.

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