장염 시 어떤 이온음료가 좋은가요?

Question

장염인데 
설사 구토 이런건 없고
열나고 오환때메 수액맞고 나아졌는데 자꾸 배가 아프고 입맛도 없고 수분이 몸에서 너무 빠져나가서
걷는것조차도 힘든데 이럴때 이온음료 어떤게 좋을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

장염으로 인해 수분이 많이 빠져 걷기 힘든 상태라면 전해질 보충이 중요합니다. 이온음료는 체내 전해질 균형을 맞추는 데 도움이 되지만, 몇 가지 주의할 점이 있습니다.

이온음료는 미온 상태(미지근한 온도)로 마시는 것이 좋습니다. 차가운 음료는 위장 운동을 자극해 불편함을 유발할 수 있기 때문입니다. 또한 한 번에 많은 양보다는 조금씩 자주 마시는 것이 위장에 부담을 덜 줍니다.

시중에 판매되는 이온음료는 대부분 사용 가능하지만, 너무 달거나 자극적인 것은 피하는 것이 좋습니다. 이온음료를 너무 많이 마실 경우 오히려 설사를 유발할 수 있으니 적당량을 섭취하고, 물도 함께 충분히 마시는 것이 중요합니다.

증상이 계속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 추가적인 수액 치료나 진료를 받는 것이 좋습니다. 충분한 휴식을 취하면서 회복에 집중하세요.

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