감기 몸살로 피부 아플 때 대처법은? 호흡 불규칙하고 핑 돌면?

안녕하세요, 감기 몸살이 걸렸는데 피부가 사포로 깍듯이 아픈데. 이와 같은 증상이 있을 때, 어떻게 하면 좋나요? 또한 호흡시 불규칙적이고, 앉았다 일어나면 살짝 핑 돌기도 합니다.