무알콜 음료와 마그네슘 오메가3 복용 시간 차이 가능한가요?
송OO • 2025.02.17
무알콜 뱅쇼 마시고 마그네슘 오메가3는 한시간 뒤에 복용해도 되나요?
복용시간
무알콜 뱅쇼 마시고 마그네슘 오메가3는 한시간 뒤에 복용해도 되나요?
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무알콜 뱅쇼를 드신 후 한 시간 뒤에 마그네슘과 오메가3를 복용하시는 것은 일반적으로 문제가 없을 것으로 보입니다. 무알콜 맥주의 경우 일부 알코올이 함유된 경우가 있으나 무알콜로 표기하여 판매되기도 하므로, 무알콜 뱅쇼 역시 비슷한 맥락에서 볼 수 있겠습니다. 마그네슘은 숙면에 도움을 줄 수 있어 저녁 식후에 복용하는 것이 좋다고 알려져 있으며, 오메가3 섭취 역시 무방할 것으로 보입니다. 그러나 개인의 건강 상태나 복용 중인 다른 약제에 따라 영향을 받을 수 있으므로, 특별한 건강 문제가 있거나 다른 약을 복용 중이시라면 주치의나 약사와 상담하시는 것이 바람직합니다.
꼭 확인해주세요.