치석 제거가 입냄새 개선에 도움이 되나요?
김OO • 2025.11.03
이빨울 닦아도 입냄새가 나는 거 같은데 치석 제거 하면 도움이 되나요 이외에 뭘 더 할 수 있나요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.11.03
치석 제거는 입냄새 개선에 도움이 될 수 있습니다. 치석은 세균이 서식하기 좋은 환경을 제공하여 입냄새의 원인이 될 수 있기 때문입니다. 정기적인 치석 제거는 구강 위생을 개선하고 잇몸 질환을 예방하는 데 중요합니다.
입냄새 개선을 위해 추가로 할 수 있는 방법들은 다음과 같습니다:
- 하루 두 번 이상 꼼꼼한 양치질과 치실 사용으로 구강 청결 유지하기
- 혀 클리너를 사용하여 혀의 백태 제거하기
- 물을 자주 마셔 구강 건조를 예방하기
- 알코올이 함유되지 않은 구강 세척제 사용하기 (알코올 성분은 오히려 입을 더 건조하게 만들 수 있음)
- 금연하기 (흡연은 입냄새의 주요 원인 중 하나)
만약 이러한 방법을 시도해도 입냄새가 지속된다면, 편도결석, 위염, 식도염 등 다른 원인이 있을 수 있으므로 치과나 이비인후과, 소화기내과 등의 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.
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