추어탕과 낙산균이 당뇨 및 건강에 미치는 영향은?

김OO • 2026.02.05

당뇨병 환자고요 당화혈색소가 6점2로 잘 조절되요 2023년도 잘 조절될때로 다시 돌아옴 올해 1월말 검사때 간수치는 에이엘티가 19이고 운동에 의해서 좀 오를수도 있는 에이에스티가 37로(40이하)로 나왔어용 감마는 30대로 나옴 2023년때보다 더 잘 나옴 질문1 추어탕 먹으면 좋은영향분과 체온조절과 뭔가 균형이 되서 당뇨병뿐만 아니라 체력에도 좋은것 같아용 머리 맑게도요 추어탕이 성인병중에서 어디에도 또 좋나용? 질문2 부족한영양분이 노력해도 있었지만 영양분 완전되고 균형잘된게 추어탕 같아용 이 추어탕이 저에게 엄청 맞는데용 체온조절되서 면역력에도 좋은것 같아용 혹시 암예방 에도 좋나용? 질문3 추어탕이 혈소판수치 조절에도 좋나용? 혈소판 정상범위에서 내려간적도 있었는데요 혈소판 정상범위 안정권에 몇년전부터 있어요 추어탕은 작년부터 꾸준히 먹기시작함 질문4 낙산균을 먹고있음 낙산균은 아침 빈속에 먹고있음 당뇨에 그리고 락토핏(당케어데일리)를 또 먹어도 되용?

고혈압당뇨간수치비염지방간
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.05
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 건강 관리에 대한 관심과 노력이 느껴집니다. 당화혈색소와 간수치가 잘 조절되고 있다니 정말 다행입니다.

    추어탕은 당뇨병 환자에게 좋은 식품 선택이 될 수 있습니다. 미꾸라지가 주 재료로 단백질이 풍부하고 지방 함량이 적어 혈당을 급격히 올리지 않는 장점이 있습니다. 질문자님이 느끼시는 것처럼 체온 조절과 전반적인 컨디션 개선에 도움이 될 수 있습니다.

    추어탕은 양질의 단백질과 비타민, 미네랄을 함유하고 있어 전반적인 영양 균형에 도움이 됩니다. 특히 칼슘과 철분이 풍부해 뼈 건강과 빈혈 예방에도 좋습니다. 다만 식당에서 제공되는 추어탕은 나트륨 함량이 높을 수 있으니, 국물은 적게 드시고 건더기 위주로 드시는 것이 좋습니다.

    암 예방과 혈소판 수치 조절에 대한 직접적인 효과는 과학적으로 명확히 입증되지 않았습니다. 다만 균형 잡힌 영양소 섭취는 전반적인 건강 증진에 도움이 됩니다.

    낙산균과 락토핏(당케어데일리)은 모두 프로바이오틱스 제품으로, 함께 복용해도 일반적으로 큰 문제는 없습니다. 그러나 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 두 제품을 함께 복용하기 전에 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.

    질문자님처럼 식이 조절과 건강 관리에 신경 쓰시는 것이 당뇨 관리에 매우 중요합니다. 앞으로도 꾸준한 관리 부탁드립니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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만성질환 관련 질문

  • 당뇨병 환자가 추어탕을 일주일에 1~2번 먹어도 되나요?

    안녕하세요!! 당뇨병 환자에요 궁굼한게용 당화혈색소가 7점7이나 나와서 식단에 생야채에 소스도 안 넣고 과일 줄이고 운동과 식단과 운동강도도 노력중 이에요 질문하고 싶은게 주문앱에서 추어탕전문점에서 요즘 일주일에 한번만 추어탕을 배달시켜 먹어요 그런데 추어탕이 당뇨병에 좋다고 들어서 일주일에 1번씩 먹은지 2번째에요 그런데 얼마 안됬는데요 예전컨디션과 좀 다른게 제가 50살 환자인데용 추어탕먹고 즉시 머리도 많이 편해지고 혈액순환도 좀씩 낫아진것 같고용 얼마 안되도 추어탕 먹기전과 먹고 2주밖에 안됬어도 컨디션이 달라요 1 추어탕전문점에서의 추어탕을 일주일에 한번씩 잡곡밥이나 현미밥등과 같이 먹으면 즉 당뇨환자가 일주일에 한번씩 추어탕 먹어도 되용? 2 일주일에 한번먹어도 좋은식단이면 혹시요 일주일에 2번도 추어탕 먹어도 되용?

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