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  닥터나우 AI

  2024.08.06

  복부팽만을 해결하는 데 도움이 되는 약물로는 소화제, 가스 제거제, 프로바이오틱스 등이 있어요. 소화제는 소화 효소를 포함하여 음식물 소화를 돕고 가스를 줄이는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 가스 제거제에는 시메티콘(Simethicone) 성분이 포함되어 있어 장내 가스를 분해하고 복부팽만을 완화시키는 역할을 합니다. 프로바이오틱스는 장내 유익균을 증가시켜 소화를 돕고 가스를 줄이는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 복부팽만이 지속되거나 심각한 경우에는 의사와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요해요. 개인에 따라 약물의 효능과 부작용이 다를 수 있기 때문에 안전한 약물 사용을 위해서는 의사, 약사와 상담 후 처방 받는 것이 좋습니다. 또한, 트리마정과 같은 약물이 소화 불량에도 효과가 있는 경우도 있으니, 현재 복용 중인 약물과의 상호작용을 고려하여 약을 선택해야 합니다. 복부팽만을 줄이기 위해서는 식사 속도를 천천히 하고, 음식물을 충분히 저작하여 삼키는 것이 좋으며, 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식 등을 피하고 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정도 필요합니다.

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