성형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.11

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  지방분해주사 후 고강도 운동 시작 시기에 대해 궁금하시군요.

  지방분해주사 후에는 일반적으로 시술 부위의 회복을 위해 24-48시간 동안은 고강도 운동을 피하는 것이 좋습니다. 특히 허벅지에 주사를 맞으신 경우, 해당 부위에 직접적인 압박이나 과도한 자극이 가해지는 스피닝이나 하체 헬스 운동은 부종이나 멍이 악화될 수 있습니다.

  시술 후 3-4일 정도 지나면 가벼운 운동부터 시작하시고, 1주일 정도 지난 후에 본격적인 고강도 운동을 재개하는 것이 안전합니다. 다만, 시술 부위에 통증, 심한 부종, 발적 등의 이상 증상이 있다면 완전히 회복될 때까지 기다리시는 것이 좋습니다.

  개인마다 회복 속도가 다를 수 있으니, 시술을 받으신 의료진의 구체적인 안내를 따르시는 것이 가장 정확합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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