생리 전 복통과 허리통증이 정상인가요?

김OO • 2025.10.14

생리 하기 4일전이고요 초경입니다 오늘 집에서 부터 학교까지 계속 아팠구요 증상은 설사하기 전 배 느낌과 비슷했고 허리도 아팠는데 찌뿌둥 하고 생리할때 느낌이랑 같았어요 아팠다 안아팠다가 반복 하고요

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1개의 답변

  • 생리 4일 전에 경험하시는 복통과 허리통증은 정상적인 현상일 가능성이 높습니다. 특히 초경이라면 몸이 이러한 변화에 적응하는 과정에서 더 불편함을 느낄 수 있어요.

    생리 시작 전에는 호르몬 변화로 인해 자궁이 수축하면서 복통이나 허리통증이 발생할 수 있습니다. 질문자님이 설명하신 "설사하기 전 배 느낌"이나 "찌뿌둥한 허리 통증", 그리고 "아팠다 안아팠다 반복하는" 증상은 월경 전 증후군(PMS)의 일반적인 증상입니다.

    통증이 심하지 않고 일상생활에 큰 지장이 없다면, 온찜질이나 가벼운 스트레칭, 충분한 휴식으로 증상을 완화할 수 있습니다. 하지만 통증이 심하거나 지속된다면 산부인과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

    초경 시기에는 몸의 변화에 적응하는 과정이므로, 앞으로 생리 주기가 안정되면서 증상도 달라질 수 있어요. 자신의 몸 상태를 잘 관찰하고 기록해두면 향후 건강 관리에 도움이 됩니다.

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