생리가 안 오는데 갈색냉이 나왔어요, 몸에 문제가 있는 걸까요? 생리통 줄이는 방법과 약 알려주세요

김OO • 2025.01.09

제가 이제 중1되는 한 여학생입니다 친구들은 다 생리하는데 전아직도 안하고 있습니다 그래서 무섭고 두려운데 오늘팬티를 보니 갈색냉이 있었습니다 다른사람들은냉이 투명했다가 갈색으로변해서 초경을하는데 저만 갈색이여서 제몸에 문제가 있는거같아서 고민입니다 그리고 생리통을줄일수있는 방법괴 생리통에 좋은 약 몇가지 알려주시면 감사하겠습니다.

생리통생리전증후군
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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.09

    안녕하세요. 중학교 1학년이 되신 것을 축하드립니다. 생리와 관련된 변화는 개인마다 다르게 나타날 수 있으며, 걱정하지 않으셔도 됩니다. 갈색 냉은 생리가 시작되기 전이나 후에 나타날 수 있는 정상적인 현상이며, 초경이 다가오고 있다는 신호일 수 있습니다. 초경 전에는 출혈 패턴이 불규칙할 수 있으니 3~6개월 정도 지켜보셔도 됩니다. 생리통을 줄이는 방법으로는 따뜻한 찜질팩을 아랫배에 올려놓거나, 따뜻한 물로 샤워를 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동과 충분한 수면도 생리통 완화에 도움이 됩니다. 약물로는 이부프로펜이나 아세트아미노펜 같은 진통제를 사용할 수 있지만, 약을 복용하기 전에 부모님과 상의하거나 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 만약 생리와 관련된 증상이 지속되거나 불편함이 심하다면, 산부인과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 조언을 받는 것이 좋습니다. 건강에 대한 걱정이 있을 때는 전문가의 도움을 받는 것이 가장 안전합니다.

    꼭 확인해주세요.

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