오른쪽 귀밑이랑 귀뒤쪽부위가 가만히 있어도 뻐근한 느낌있고 그부위를 만지면 아파요 목을 왼쪽으로 땡기는 운동을하면 뻐근하고 땡기는 느낌이 있어요 지금 왼쪽에도 살짝 같은증상이 오는거 같은데 이유는뭔가요? 찜질은 할수없어서 완화법다알려주세요 뒤쪽에 계속 만져주면 나아지나요? 완화되는 스트레칭도 알려주세요
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귀 뒤쪽과 귀 밑이 뻐근하고 아픈 증상은 근육 긴장, 신경 압박, 림프절 부종 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 목을 왼쪽으로 땡길 때 더 뻐근한 느낌이 드는 것은 근육의 긴장이나 신경의 자극 때문일 가능성이 있습니다.
찜질을 할 수 없다면 다음과 같은 방법으로 증상을 완화해 볼 수 있습니다:
마사지: 통증이 있는 부위를 부드럽게 마사지하여 근육의 긴장을 풀어줍니다. 너무 강하게 누르지 않도록 주의하세요.
스트레칭: 목과 어깨의 근육을 부드럽게 스트레칭합니다. 예를 들어, 목을 천천히 오른쪽으로 기울여 왼쪽 목 근육을 늘려주고, 반대쪽도 동일하게 반복합니다.
자세 교정: 평소에 바른 자세를 유지하여 목과 어깨의 부담을 줄입니다.
휴식: 통증이 심할 때는 충분한 휴식을 취하여 근육의 피로를 줄입니다.
수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하여 몸의 순환을 돕습니다.
증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다. 또한, 귀 통증이나 목의 불편함이 지속될 경우 이비인후과 진료를 받아보시는 것도 고려해 보세요.
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목 뒤쪽과 어깨가 쑤시고 뻐근하고 아픈지 5일정도 되었는데요 수포는 없어요 수포가 없으니 대상포진 걱정은 안해도 될까요?
왼쪽 목 옆에 멍울이 잡혀요 처음에는 잠을 잘못 잣나 싶은 듯햇어요. 엄청 뻐근해서.. 근데 멍울을 꾸욱하고 압박하면 좀 뻐근하고 귀 밑,턱 끝이 만나는 움푹 패인 곳을 누르면 근육통 처럼 뻐근 하게 아프네요..? 왜이런 증상이 나타나는 걸까요.
귀 바로 앞쪽과 귀밑 부근이 뻐근해요. 증상 기간은 일주일 넘어가는 정도입니다. 막 심해지거나 하진 않았고 그냥 여전히 불편하다 싶은 정도에요ㅠ.ㅠ 위치는 옆광대뼈 바로 아래, 귀 바로 앞인데 가만히 있을 때에도 광대뼈와 그 밑의 단차가 왼쪽에 비해 완만한 느낌? 부어있는 부분은 되게 단단한 느낌이에요. 입을 벌렸을 때 이상한 게 더 잘 보이고 만져지니 불안하기도 하구요..사진처럼 구렛나루가 보이지 않을 정도로 나오는데, 이게 만져보니 부푼다기보단 안쪽에서 뭐가 밀려나오는 느낌이더라구요. 귀 안쪽까지 눌리는지 가끔 귀가 먹먹한 것 같은 느낌도 받는데 턱관절로 인한 치과진료를 받아야 할까요 아님 이비인후과 진료를 받아봐야 할까요..ㅜㅜ 침샘 문제가 이럴 수 있는지도 싶고 혹시 이게 혹인가 싶기도 한데 밀려나오는 게 멍울이나 혹 같은 느낌은 아니고 단단한 근육같은 느낌이에요
