여성 자위 후 질액 처리는 어떻게 하나요?
익명 • 6일 전
여자 자위하고 나오는 질액은 어떻게 처리하나요? 자위 시작한지 얼마 안 됐는데 하고 난 다음날 하루종일 팬티에 묻어서 불편해요 ㅜㅜ
여성질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI6일 전
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 불편함에 공감합니다. 여성의 자위 후 질액 처리는 개인 위생에 중요한 부분이에요.
자위 후 질액은 화장지나 물티슈로 외음부를 부드럽게 닦아내는 것이 좋습니다. 이때 앞에서 뒤로(요도에서 항문 방향) 닦는 것이 요로감염 예방에 도움이 됩니다.
자위 후 바로 샤워를 하는 것도 좋은 방법입니다. 미지근한 물로 외음부를 씻어주되, 질 내부를 씻을 필요는 없어요. 질은 자정작용이 있어 스스로 청결을 유지합니다.
다음날까지 분비물이 계속된다면, 팬티라이너를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 통기성이 좋은 면 소재 속옷을 착용하고, 자주 갈아입는 것도 좋은 방법입니다.
또한 평소 면역력 관리와 함께 충분한 수분 섭취, 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 전반적인 질 건강에 도움이 됩니다.
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