자주 발생하는 설사 증상, 어떻게 해야 할까요?

Question

30분 간격으로 조금씩
소변보듯 설사를 합니다
너무 자주 설사를 해서
병원도 못 가겠어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

설사 증상이 매우 자주 발생하여 큰 불편을 겪고 계시는 것 같습니다. 이런 상황은 탈수와 전해질 불균형을 초래할 수 있어 주의가 필요합니다. 집에서 할 수 있는 몇 가지 조치를 안내해 드리겠습니다.

1. 수분 섭취: 설사로 인해 체내 수분이 많이 손실되므로 물이나 이온 음료를 자주 조금씩 마셔서 수분을 보충해 주세요. 하지만, 이온음료를 너무 많이 마실 경우 오히려 설사를 유발할 수 있으니 적당히 마시고 설탕이 많이 들어간 음료나 탄산음료, 과일주스는 피하는게 좋습니다.
2. 식이 조절: 설사를 유발할 수 있는 맵고, 짜고, 과하게 단 음식은 피하는 것이 좋고 장을 놀라게 할 수 있는 찬 음식도 좋지 않습니다. 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 음식을 소량씩 자주 섭취해 보시는 것이 도움이 됩니다.
3. 약국 방문: 가능하다면 가까운 약국에 방문하여 지사제(설사를 멈추게 하는 약)를 구입하실 수 있습니다. 하지만 이러한 약은 일시적인 해결책일 뿐 근본적인 원인 치료에는 도움이 되지 않을 수 있습니다.

그러나 증상이 계속되거나 심해지면, 더 이상 집에서 대처하기 어려울 수 있습니다. 이 경우에는 의료 기관을 방문하셔야 합니다. 병원에 가기 어려운 상황이라면, 가정 방문을 하는 의료 서비스를 이용하거나, 응급 상황이라면 119에 연락하여 도움을 요청하세요.

만약 탈수 증상(예: 입술이나 입이 마르는 것, 소변 색깔이 진해지는 것, 빈번한 설사에도 불구하고 소변을 보지 못하는 것)이 나타나거나, 고열, 심한 복통, 혈변 등의 증상이 동반된다면 즉시 의료 도움을 받으셔야 합니다.

자주 발생하는 설사 증상, 어떻게 해야 할까요?

소화기질환 관련 1개의 답변

소화기질환 관련 질문

약 복용 시 토혈이 자주 발생한다면 어떻게 해야 할까요?

가정의학과

15개월 아기 설사 지속, 피섞인 설사 발생, 어떻게 해야 할까요?

소화기질환

장염

회를 먹은 후 변비와 복통, 설사 증상 발생, 어떻게 대처해야 할까요?

소화기질환

변비

복통