설사와 장 꼬임 통증이 지속되면 어떻게 하나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.20

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  장이 꼬이는 느낌과 설사가 지속되며 통증이 있는 경우, 몇 가지 원인을 고려해볼 수 있습니다. 과민성대장증후군, 스트레스, 잘못된 식습관, 또는 급성 장염 등이 원인일 가능성이 있어요. 타이레놀은 통증 완화에 도움을 줄 수 있지만, 장 문제의 근본적인 원인을 해결하지는 못합니다.

  우선, 설사로 인해 탈수가 발생할 수 있으니 충분한 물을 마시고, 필요하면 전해질 음료를 섭취하세요. 식사는 드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 소량씩 자주 섭취해보세요. 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 피하시는 것이 좋아요.

  설사약이나 장 건강을 돕는 약을 복용할 수 있지만, 반드시 약사나 의사와 상담 후 복용하세요. 또한 배에 따뜻한 온찜질을 하여 통증과 복부팽만을 완화해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  만약 설사에 혈액이 섞여 나오거나, 고열이 동반되거나, 통증이 점점 심해지거나, 설사가 2~3일 이상 지속된다면 즉시 병원을 방문하셔야 해요. 특히 우측 하복부를 눌렀다 뗄 때 통증이 심해진다면 맹장염의 가능성도 있으니 소화기 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권장합니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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