골반울혈증후군으로 통증 심한데 수술 전 도움이 될 영양제나 운동은?
골반울혈증후군으로 양쪽다리와 등까지 통증이 올수있나요? 수술전까지 통증이 심한데 따로 도움이 될만한 영양제나 운동이 있을까요? 혈관이 10mm로 늘어나있는데 7개월뒤 수술해도 괜찮을까요?
골반울혈증후군으로 양쪽다리와 등까지 통증이 올수있나요? 수술전까지 통증이 심한데 따로 도움이 될만한 영양제나 운동이 있을까요? 혈관이 10mm로 늘어나있는데 7개월뒤 수술해도 괜찮을까요?
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골반울혈증후군으로 인해 겪고 계신 통증은 개인마다 차이가 있을 수 있으며, 다리와 등으로 통증이 확산될 수 있습니다. 수술 전 통증 완화를 위해 몇 가지 방법을 고려해볼 수 있습니다.
영양제의 경우, 항염증 효과가 있는 오메가-3 지방산이나 비타민 D가 도움이 될 수 있지만, 영양제 복용 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한 가벼운 유산소 운동이나 요가, 필라테스와 같은 스트레칭 운동이 혈액 순환을 개선하고 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 무리한 운동은 피하고, 자신의 몸 상태에 맞는 운동을 선택하는 것이 중요합니다.
혈관이 10mm로 늘어나 있는 상태에서 7개월 후 수술을 계획하고 계시다면, 현재의 증상과 상태를 주기적으로 모니터링하는 것이 중요합니다. 통증이 심해지거나 다른 증상이 나타나면 수술 시기를 조정할 필요가 있을 수 있으니, 담당 의사와 상의하시기 바랍니다.
항상 자신의 상태에 맞는 치료와 관리를 위해 전문의와 상담하는 것이 가장 중요합니다.
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