수면 중 산소포화도 100% 미만이면 어떤 상태인가요?

금OO • 2025.08.26

수면중 혈중산소가 100%가안되면 어떤상황인가요

천식
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1개의 답변

  • 수면 중 산소포화도가 100% 미만이라고 해서 모두 비정상은 아닙니다.

    산소포화도의 정상 범위는 95~100%로, 이 범위 내에 있다면 신체에 산소 공급이 원활하게 이루어지고 있는 정상 상태입니다. 따라서 수면 중 산소포화도가 95~99% 사이라면 건강한 상태로 볼 수 있습니다.

    만약 산소포화도가 91~94% 범위라면 '저산소증 주의' 범위에 해당하며, 90% 미만으로 떨어지면 '저산소혈증'으로 간주됩니다. 이런 상태가 지속된다면 코골이, 수면무호흡증, 폐 질환이나 심혈관계 문제와 관련이 있을 수 있습니다.

    수면 중 일시적으로 산소포화도가 떨어지는 것은 자세 변화나 일시적인 호흡 변화로 인해 발생할 수 있으나, 지속적으로 95% 미만으로 유지된다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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