가르시니아 복용 후 소화불량과 설사 증상 원인은?

현OO • 2025.08.07

12시 15분쯤에 다이소에서 산 가르시니아 1알 먹고 12시 50분쯤에 물냉면을 먹었습니다 그리고 5시 좀 지나서 어니언베이글+그릭요거트 75g, 스크램블, 곰곰 에그 샐러드해서 먹었는데 그 이후에 탈이 난건지 모르겠지만 속이 더부룩하고 배에 공기가 찬 느낌이 들어요 화장실을 가도 큰 효과는 없고 설사? 비슷무리하게 하는거 같아요

설사속쓰림소화불량
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.07

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님께서 경험하고 계신 소화불량과 설사 증상이 불편하실 것 같습니다.

    가르시니아는 다이어트 보조제로 사용되지만, 일부 사람들에게는 위장장애를 일으킬 수 있습니다. 소화불량, 더부룩함, 설사 등의 증상이 나타날 수 있어요.

    특히 처음 복용하시는 경우 몸이 적응하는 과정에서 이러한 부작용이 더 흔하게 나타날 수 있습니다. 또한 공복에 복용하거나 식사 직전에 복용했을 때 위장 증상이 더 심해질 수 있어요.

    질문자님의 경우 가르시니아 복용 후 냉면과 베이글, 요거트 등 다양한 음식을 드셨는데, 이런 식품 조합이 위장에 부담을 줬을 가능성도 있습니다.

    증상이 지속된다면 가르시니아 복용을 일시적으로 중단하고 충분한 수분을 섭취하시는 것이 좋습니다. 그리고 증상이 심하거나 48시간 이상 지속된다면 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋겠습니다.

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