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  닥터나우 AI

  2025.03.22

  천왕보심단은 혈액의 생성을 돕고 부교감 신경을 자극해 혈압강하, 신경안정 등의 효과가 있으며, 일반적으로 안정 효과가 몇 시간 동안 지속될 수 있지만, 개인에 따라 다를 수 있습니다. 보통 4~6시간 정도 지속될 수 있습니다. 만약 다음날 나른한 느낌이 든다면, 복용 시간을 조정하거나 다른 대안을 고려해보는 것이 좋습니다. 시험 전날 긴장과 불안으로 인해 잠을 잘 못 자는 경우, 졸음을 유발하지 않는 약물로는 '멜라토닌'이 있습니다. 멜라토닌은 수면을 유도하는 데 도움을 줄 수 있으며, 다음날 피로감을 덜 느끼게 할 수 있습니다. 그러나 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로, 복용 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 휴식과 영양 섭취, 규칙적인 운동 등을 통해 몸의 컨디션을 회복해주시면 좋겠습니다. 만약 약물 복용에 대한 불안감이 있거나 다른 대안을 찾고 싶다면, 정신건강의학과 진료를 통해 상담을 받아보시는 것도 좋은 방법입니다. 새로운 의료진은 여러분의 증상과 복용 중인 약물에 대한 전체적인 평가를 통해 적절한 조치를 취할 수 있을 것입니다.

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