안녕하세요. 통증이 전혀없었지만 급성췌장염으로 퇴원후 많이 회복되었습니다. 식이요법 등으로 배변 상태도 아주 좋구요. 당연히 통증은 전혀 없었기에 지금도 없습니다 궁금한것은 평소에도 불면증이 있어서 치료약을 복용하였고 췌장염으로 입원할 당시에도 의사선생님이 수면이 부족하니 외부병원의 수면제.신경안정제를 복용해도 된다고 했고 퇴원후 지금도 수면.신경안정제를 복용하고 있습니다. 병원에 입원해 있는동안 체력이 많이 약해져서인지 전날 수면제. 신경안정제를 복용해서인지 다음날 오전내내 잠이 들깬것 같네요. 입원전에는 수면제를 복용해도 그렇지 않았는데요. 카페인이 췌장에 부담이 된다는건 알고 있습니다만 잠이 들깬것 같아 카페인 각성효과로 무설탕 무지방 커피를 시도 해보려합니다. 괜찮을까요?
1개의 답변
췌장염 회복 중이신 질문자님의 상황에 대해 이해합니다. 특히 수면 문제로 인한 불편함이 있으신 것 같네요.
급성췌장염 후 회복 기간에는 췌장에 부담을 주는 음식이나 음료를 피하는 것이 중요합니다. 카페인은 일반적으로 췌장을 자극할 수 있어 주의가 필요합니다.
무설탕, 무지방 커피라도 카페인 자체가 췌장에 자극을 줄 수 있으므로, 회복 초기에는 가급적 피하시는 것이 좋습니다. 만약 꼭 각성 효과가 필요하시다면, 주치의와 상담하여 개인 상태에 맞는 조언을 받으시는 것이 안전합니다.
대안으로는 카페인이 없는 허브차나 디카페인 커피를 고려해보실 수 있습니다. 또한 낮 동안 가벼운 운동이나 충분한 수분 섭취가 각성 상태를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
수면 문제가 지속된다면, 현재 복용 중인 수면제와 신경안정제의 용량이나 복용 시간 조절에 대해 처방 의사와 상담해보시는 것도 좋은 방법입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
