어지러움과 구토로 고민 중, 흰죽 섭취 후 소화 문제

Question

그저께부터 누우면 어지럽고 토했는데 어제 조금 괜찮다가 아직 조금만 먹어도 얹히는 거같고 구토감이 들어요.
하루에 두번정도 흰죽 조금씩 나눠 먹고있는데 소화될때까지 눕지 못해서 안먹고싶은데 그러면 더 안좋아질까요?
어지러움때문에 잘 눕지 못하지만 계속 먹긴 해야하나요?

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어지러움과 구토 증상이 지속되고 있어 걱정이 크시겠어요. 흰죽과 같이 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 나누어 드시는 것은 좋은 방법이며, 충분한 휴식과 수분 섭취도 중요합니다. 그러나 어지러움이 심하고 구토 증상이 계속된다면, 탈수나 다른 건강 문제가 있을 수 있으므로 병원을 방문하시는 것이 좋습니다. 식사를 너무 피하면 영양 부족으로 인해 상태가 더 악화될 수 있으니, 가능한 한 소량이라도 규칙적으로 드시는 것이 좋습니다. 어지러움 증상이 있을 때는 사고 발생의 위험이 크기 때문에 즉각적인 휴식 후 증상이 호전된 후 움직이시고, 증상이 계속되거나 악화된다면 전문적인 진료를 받으시길 권장합니다. 가까운 이비인후과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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