장염인데 물만 마셔도 되나요?

1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.04

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  장염으로 인해 고민이 많으시겠어요. 장염 시에는 탈수를 예방하기 위해 충분한 수분 섭취가 필수적입니다. 물을 마시는 것이 기본이지만, 전해질 균형을 위해 이온 음료를 적당량 섭취하는 것도 도움이 될 수 있어요. 다만, 이온 음료를 다량으로 섭취할 경우 오히려 설사를 유발할 수 있으니 주의가 필요합니다. 약을 복용해야 하는 상황이라면, 소화가 잘 되는 음식을 조금이라도 섭취하는 것이 좋습니다. 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등 소화가 쉬운 음식을 소량씩 자주 섭취하면서 약을 복용하시는 것이 약의 효과를 높이고 소화기계에도 부담을 줄일 수 있습니다. 그러나 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로, 상황이 개선되지 않거나 더 악화된다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 가장 좋습니다.

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