지성피부 세안 시 클렌징폼과 물세안 중 무엇이 좋은가요?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.22
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  지성 피부는 피지 분비가 활발하여 하루에도 여러 번 기름이 올라오는 것이 정상적인 현상입니다. 하지만 세안 후 4-5시간 만에 다시 클렌징폼으로 세안하는 것은 피부 장벽에 부담을 줄 수 있어요.

  낮 시간에 기름이 올라왔다면 물세안만으로도 충분합니다. 물세안은 과도한 피지를 제거하면서도 피부에 필요한 수분과 유분은 유지시켜 줍니다. 클렌징폼을 너무 자주 사용하면 오히려 피부가 건조해져 더 많은 피지를 분비하는 악순환이 생길 수 있어요.

  물세안 후 스킨케어는 간단하게 진행하는 것이 좋습니다. 토너로 피부 결을 정돈한 후, 가벼운 수분 젤이나 수딩젤을 발라주세요. 지성 피부라도 수분은 충분히 공급해야 피지 분비가 과도하게 일어나지 않습니다.

  뾰루지가 자주 발생한다면, 살리실산 성분이 함유된 제품을 부분적으로 사용하거나, 피부과에서 처방받은 약을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 베개 커버나 수건을 자주 교체하고, 얼굴을 손으로 만지는 습관을 줄이는 것도 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0