과도한 빵 섭취로 인한 혈당 문제, 어떻게 대처해야 할까요?

익명 • 2024.01.24

빵을 너무 과도하게 섭취.했을때 혈당에 문제가 생기는거죠

만성질환
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.01.24
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 빵과 같은 고탄수화물 식품을 과도하게 섭취하면 혈당 수치가 급격히 상승할 수 있습니다. 특히 정제된 밀가루로 만든 빵이나 당분이 많이 첨가된 빵의 경우 혈당을 빠르게 올릴 수 있어요. 이러한 혈당의 급격한 상승은 인슐린 분비를 촉진시켜 결국 혈당이 급격히 떨어지게 만들 수 있고, 이는 저혈당을 유발할 수 있습니다. 이러한 현상을 혈당 스파이크라고 부르는데, 이로 인해 피로, 갈증, 몽롱함 등의 증상이 나타나기도 합니다. 장기적으로는 인슐린 저항성이나 제2형 당뇨병과 같은 대사 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 빵을 포함한 탄수화물 섭취는 적절한 양으로 조절하는 것이 중요합니다.

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만성질환 관련 질문

  • 빵 과다 섭취가 혈당에 영향을 미치는지 궁금합니다.

    빵 과도하게만 먹지 않으면 혈당이나 이런거에 영향 안미치죠 미친

    만성질환

    2024.01.28

  • 당뇨검사 후 과도한 음식 섭취로 인한 혈액순환 문제는 있을까요?

    9월달에 당뇨검사 받고 지금이 12월이니까 받은후에 초코쿠키 16개랑 햄버거 2개 감자튀김2개 떡복기 튀김 컵밥 삼겹살 짜장면 치즈케익 라면 검사받고 그 사이에 이정도 음식 먹었는데 이정도 먹었다고 혈핵순환에 문제 생기거나 그러지 않죠

    만성질환

    2023.12.14

  • 매복사랑니 발치 후 과도한 피떡 형성, 어떤 문제일까요? 어떻게 대처해야 할까요?

    오늘 매복사랑니를 뺐습니다. 근데... 실밥이 풀려버리고 피가 너무 많이 나서 병원에 급하게 내원을 했는데, 며칠 전에 어금니가 많이 상하고 깨져서 임플란트를 해야한다고 어금니를 발치했습니다. 그런데 어금니를 빼고 나서 피떡이 형성되는 데 너무 과도하게 형성이 되었다고 무언가 이상하다고 말씀을 하시더라고요...어떤 문제 때문일까요? 제가 어금니를 발치하고 나서 몸에서 열이 좀 나긴 했었습니다. 지금은 급하게 지혈제로 피를 우선 막는 걸 했는데...어떻게 해야하나요?

    치의학

    발치

    사랑니

    +1
    2024.01.22
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